i Stephen Fry. Han är ju bipolär som jag, och har gjort ett fantstiskt program om detta som heter "The Secret Life of the Manic Depressive" alla borde se den. Hur som helst, för 3 år sedan skrev Crystal Nunn till Stephen Fry, just för hans egna erfarenheter av samma "problem". Hon säger att; "Jag hade ingen aning om till vem jag skulle vända mig, men jag behövde verkligen någon att vända mig till för att lätta på smärtan". Det här är hans svar;

Dear Crystal,

I’m so sorry to hear that life is getting you down at the moment. Goodness knows, it can be so tough when nothing seems to fit and little seems to be fulfilling. I’m not sure there’s any specific advice I can give that will help bring life back its savour. Although they mean well, it’s sometimes quite galling to be reminded how much people love you when you don’t love yourself that much.

I’ve found that it’s of some help to think of one’s moods and feelings about the world as being similar to weather:

Here are some obvious things about the weather:

It’s real.

You can’t change it by wishing it away.

If it’s dark and rainy it really is dark and rainy and you can’t alter it.

It might be dark and rainy for two weeks in a row.

BUT

It will be sunny one day.

It isn’t under one’s control as to when the sun comes out, but come out it will.

One day.

It really is the same with one’s moods, I think. The wrong approach is to believe that they are illusions. They are real. Depression, anxiety, listlessness - these are as real as the weather - AND EQUALLY NOT UNDER ONE’s CONTROL. Not one’s fault.

BUT

They will pass: they really will.

In the same way that one has to accept the weather, so one has to accept how one feels about life sometimes.

‘Today’s a crap day,’ is a perfectly realistic approach. It’s all about finding a kind of mental umbrella.

‘Hey-ho, it’s raining inside: it isn’t my fault and there’s nothing I can do about it, but sit it out. But the sun may well come out tomorrow and when it does, I shall take full advantage.’

I don’t know if any of that is of any use: it may not seem it, and if so, I’m sorry. I just thought I’d drop you a line to wish you well in your search to find a little more pleasure and purpose in life.

Very best wishes

(Signed)

Stephen Fry

Han är bara fantastisk den mannen!

Read more: http://www.dailymail.co.uk/femail/article-1219330/Stephen-Fry-saved-life-The-touching-letter-comedian-wrote-fellow-depression-sufferer.html#ixzz0TcgQWwYo

till varför jag älskar Emma Thompson;

Thompson grows older gracefully

Having recently reached her half-century, Emma Thompson assures us she won't be following in the footsteps of Hollywood rivals by battling the advancing years.

"Old is very sexy," says the Oscar-winning actress. "It must be awful for women who are in denial and insist on looking 20 years younger. How are we going to produce beautiful older women if we don't allow ourselves to be older?

 "I think the trick is to age honestly and gracefully. Trying to constantly look younger must be exhausting."

Cit. från dagens http://www.independent.co.uk     

                                                  
                     Hon har så rätt!

Bad med badskum

Sushi

Vackert väder

Blommor

Rooibos

Skog

Vatten

Thorsàkir

nu blir det dags för te eller rött vin, tända ljus och film. Det är dags att förbereda sig för vinterdvalan, gosa till sig riktigt ordentlig i hemmet. Lite sorgligt är det, men också skönt. Vila från sommarstressen, där allt måste vara perfekt, bästa skolavslutningen, midsommarfirandet, semestern, kräft-, grill och surströmmingsfesterna. Ärligt talat, jag finner sommarperfektionshetsen  både äcklig och ångestframkallande.

  Sommar för mig är att gräva i jorden, en god bok i hängmattan, tillbringa helgerna i naturen, göra upp eld och sova på ett liggunderlag vid den, vakna av morgonsolen, koka vatten på spritköket slänga i lite färska örter, låta det dra ett tag, sedan sitter man där i soluppgången dricker örtte och tittar på älven.

   Nätterna är har ju blivit kyliga, men är det fint väder tillbringar jag nästa helg under bar himmel. Sista gången för säsongen, antar jag. Längtar hem till Thorsàkir och älven, längtar hem! Jag undrar om det är så att ens själ har ett hem? Isåfall är mitt hem där...  

Det gjorde jag verkligen, kom in från kvällspromenadden med Wilma och nackont. Stjärnorna har en förtrollande inverkan på mig, ungefär som sirener på sjömän. Ja, med den lilla skillnaden att jag blir ju inte lockad i fördärvet av dem, vad jag vet?

  Nu tänker jag ta med mig Sarah Waters "Affinity" till sängen och gosa till mig.

Good night, sleep tight, don't let the bedbugs bite

och jag tycker att det är kanon och jag tycker att samhället borde se ut så här!  

Emma Thompson, kan en människa vara vackrare? Mer intelligent? Begåvad?

Svaret på dessa frågor, är NEJ! Miss Thompson är perfekt i mina ögon. Hon är en äkta filantrop av stora mått och hon är en av dessa få, men oerhört lyckliga människor som bara blir vackrare med åren.

Har jag någonsin sett en dålig film med henne?

Nej, det har jag inte!

Emma Thompson är ta mig fan perfekt!

Nu är det en jävla tur att hon inte vet det, för hon skulle tro att jag var galen som tycker så!     

   1. Förälskade pensionärer som t.ex http://www.aftonbladet.se/wendela/relationer/article5770955.ab

Eller dem man ser på stan som håller varandra i handen. Det är så fint.

2. Äldre överhuvdtaget, det är vackert med ett ansikte och hand märkt av livet.

3. Barns ögon de första månaderna av deras liv, deras ögon innehåller en sådan visdom, jag tror att de vat allt om universums mirakel då.

4. Barn överhuvudaget

5. Djur, och särslilt deras ungar.

6. Hästar är också djur, men de förtjänar en särskild plats, se in i deras ögon och vishet ser tillbaka på dig.

7. Here Comes the Sun. Den 26:e är det förresten 40 år sedan den släpptes...

8. Älven, hemma.